Energy balls

 INGREDIENTS

  • 2 petites carottes
  • 13 dattes
  • 1/2càc de 4 épices
  • 1/2càc de gingembre en poudre
  • 2càs beurre de cacahuète
  • 5càs flocons d’avoine
  • Noix de coco râpée (pour la déco)

Source de la photographie


RECETTE

  • Râper, puis mixer 2 carottes.
  • Mixer 13 dattes, ajouter 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine et les épices et continuer de mixer.
  • Ajouter les carottes écrasées et 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète et mélanger.
  • Former des boules et les enrouler dans la noix de coco râpée.



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